Ore 7 lezione di yoga. Dopo colazione, trasferimento in auto privata da Rishikesh ad Haridwar (circa 50 minuti). Visiteremo i 2 templi più importanti che si trovano sulla collina della città è sono raggiungibili tramite funivia: Shri Mata Mansa Devi Mandir, Maa Chandi Devi Temple (entrambi dedicati alla divinità femminile). Dai templi si può ammirare tutta la città dall’alto. Nel pomeriggio visiteremo l’Har Ki Pauri ghat, il più famoso Ghat di Haridwar, dove ogni sera al tramonto si celebra il Ganga Aarti. Si ritiene che sia il punto preciso in cui il Gange lascia le montagne ed entra nelle pianure. Si potrà assistere ai devoti che fanno il bagno in questo Ghat e passeggiando tra i Ghat tra bancarelle e sadhu si entrerà in contatto con la sacralità di questo luogo ed aspettare il tramonto ed assistere alla cerimonia dell’aarti. Rientro in hotel per cena e pernottamento.

Intera giornata dedicata alla visita di Rishikesh. Dopo colazione partiamo alla scoperta di Rishikesh, passeggiando anche tra i vicoli vecchi della città. Luoghi importanti che visiteremo: Lakshman Jhula, il tempio Terah Manzil, il tempio Lakshman e il Ram Jhula, l’intera area risuona con i suoni degli incantevoli mantra e shloka del tempio. Proseguendo visita del il famoso Parmarth Niketan Ashram, un rifugio spirituale e una dimora dedicata al benessere di tutti gli esseri viventi. L’Ashram fornisce strutture per aiutare i pellegrini a raggiungere i loro obiettivi spirituali rendendo il loro viaggio memorabile attraverso Yoga, Ayurveda, Preghiere Universali, Meditazione, Satsang, Kirtan, Ganga Arti, programmi e conferenze spirituali/culturali, ecc. Situato sulle rive del fiume sacro Gange, Triveni Ghat è il più grande ghat di Rishikesh. ‘Maha Aarti’ si celebra ogni sera al Triveni Ghat.

Trasferimento in aeroporto di Dehradun, in tempo utile per il volo per Varanasi. Arrivo all’aeroporto di Varanasi e trasferimento in hotel con auto privata. Vi prenderete tutto il tempo necessario per sistemarvi e riposarvi un pò. Ci ritroveremo tutti insieme per conoscersi e per un breve briefing introduttivo nella lobby dell’hotel. Partiamo per camminare tra gli stretti vicoli di Varanasi ed ammirare il tempio di Lord Ganesh, il Dio dei nuovi inizi, dei viaggiatori, la prima divinità da ringraziare quando arriviamo in un luogo nuovo. Ganesh è un simbolo molto potente nello yoga e nel tantra. Il suo stesso nome è composto da due parole sanscrite: Gana = amministratore e Isha = supremo. Ganesha è l’amministratore supremo dei sensi. Trascorriamo la giornata nella zona dell’hotel, tra vicoli e ghat in modo da familiarizzare con questa parte di Varanasi. Cena e pernottamento in hotel

Se c’è una cosa che lascia senza fiato, questa e l’alba di Varanasi, il sole che si rispecchia nel Gange e illumina i Ghat è uno spettacolo unico. Ci sveglieremo prima dell’alba e percorreremo tutti i Ghat in barca, ammirando il sole che nasce e la città che si sveglia tra rituali, abluzioni, preghiere e mantra. Ci soffermeremo in corrispondenza di alcuni Ghat per fare foto e vedere da vicino come questa città ogni giorno saluta il Sole e celebra Maa Ganga. Rientreremo in hotel per la colazione. Partiamo poi per scoprire la parte sud di Varanasi camminando tra ghat e vicoli. Ci perderemo anche tra negozietti, baracchini di chai e quanto altro la città vecchia ha da offrire .. Al tramonto cammineremo nei ghat ed andremo ad assistere alla cerimonia del Ganga Aarti. cena e pernottamento in hotel